美国大陆地区采用的时区
自东向西为:
东岸标准时区 (Eastern Standard Time; EST; UTC-5; R区),包括大西洋沿岸各州、墨西哥湾及密西西比河以东地区。
中部标准时区 (Central Standard Time; CST; UTC-6; S区),包括密西西比河沿岸以及以西州份的大部份。
山岳标准时区 (Mountain Standard Time; MST; UTC-7; T区), 沿大陆分水岭—洛矶山一线的州份、大盆地及科罗拉多河流淢。
太平洋标准时区 (Pacific Standard Time; PST; UTC-8; U区),包括太平洋沿岸地区及内华达州。