【东牟郡】秦胶东郡东北部，西汉析属东莱郡，西晋析东莱郡置东牟郡（见《中国历史地图集》。《中国古今地名大词典》页809、史为乐著《中国历史地名大辞典》页686西晋置，寻废北魏复置，迁治黄县。《晋书·惠帝纪》：永嘉元年有东牟太守庞伉*《元和郡县志》、《太平寰宇记》、《读史方舆纪要》、《明一统志》、乾隆《山东通志》、魏嵩山著《中国历史地名大辞典》页251皆言北魏置东牟郡，治黄县●《中国古今地名大辞典》页482晋置，后魏因之，唐又置，今蓬莱县地），属青州，辖县不详，治东牟县，今烟台市牟平区驻地；不久即撤销。
东晋永和十二年（356年）前燕复置东牟郡，仍属青州；太和五年（370年）前秦灭前燕，撤销东牟郡（十六国、南北朝时中原多乱，史志记载极不完整，东牟郡及其治所东牟县是否存在，后人莫衷一是：《中国历史地图集》：后赵、前燕、前秦、后燕、南燕皆有东牟郡。十六国疆域志后赵、前燕无东牟郡，前秦、前燕、南燕有东牟郡，仅辖东牟1县。《元和郡县志》：后魏孝静帝分东莱於黄县东一百步中郎故城置东牟郡，高齐撤销）。
北朝魏孝昌四年(528年) 复置东牟郡，属光州，辖牟平、黄县、惤县3县，治黄县城东100步中郎城，即今龙口市东南18公里石良镇黄城集村；兴和（539-542年）中置观阳县来属。《魏书·地形志》：东牟郡辖4县，户一万七百四十八，口四万七千三百三十八，其范围相当于今威海4县市、烟台市东部3/4（莱州市、招远市南部、莱阳市西部除外），面积约1.9万平方公里。
北齐天保七年(556年)十一月壬子撤销惤县并入黄县，改东牟郡为长广郡。隋初废长广郡，唐初于长广郡旧地置登州，天宝元年（742年）正月二十日改登州为东牟郡，属河南道，辖蓬莱、文登、牟平、黄4县，户二万二百九十八，口一十万八千九百，其范围相当于今威海4县市与烟台东南部1/2（市区、蓬莱、长岛、龙口、栖霞5县市），面积约1.1万平方公里，治蓬莱县，今蓬莱市；乾元元年（758年）复东牟郡为登州。
北宋登州亦称东牟郡，为上郡，属京东东路，治所、辖县皆与唐同，崇宁年间（1102-1106年）东牟郡辖户八万一千二百七十三，口一十七万三千四百八十四；金以后无东牟郡之名。
