南昌现有6区3县，安义县和进贤县离主城区较远，各自成一个日常生活圈，区划调整可以不予考虑，剩下的6区1县可视为主城区，面积和人口平均规模较小，有合并需求。
合并前：6区1县。
地名 人口（万人）面积（平方千米）
东湖区 64 63
西湖区 44 43
青云谱区 27 43
青山湖区 79 214
新建区 78 2444
红谷滩区 60 175
南昌县 101 1839
合计 453 4821
合并后：5区。减少两个县、区级建制。
象湖区：西湖区、东湖区、青云谱区。135万人152平方公里。命名依据：境内有象湖。
艾溪区：青山湖区赣江以东部分，南昌县北半部。 命名依据：境内有艾溪湖。
莲塘区：南昌县南半部，包括现在的南昌县城莲塘镇。命名依据：境内有莲塘镇。
红滩区：红谷滩区、新建区南部。命名依据：红谷滩区太长，叫着拗口。
赣江区：新建区北部包括原新建县城长堎镇+青山湖区赣江以西部分。命名依据：赣江新区主体部分在境内。
这样江、湖、溪、滩、塘很有趣味，又显示了南国水乡的地理特征。
