晋：桑干河、滹沱河、汾河、涑水河
流域的同朔-忻定-太原-临汾-运城盆地，左右分别为太行山、吕梁山
内蒙古：黄河河套
辽：辽河平原，包括辽河干流、浑河太子河等
黑：松花江，左右分别为兴安岭山地及山前漫岗丘陵、长白山地，向西南延伸到黑吉内蒙交界地带、嫩江岸边的齐齐哈尔
陕：关中盆地，左为秦巴山汉江河谷，又为黄土高原，向东过黄河进入
山西，形成汾渭河谷
甘：黄河上游河谷，涉及兰白两个地市和临夏州，有兰州、临夏盆地和刘家峡等峡谷，左为内流区边界的乌鞘岭，右为黄河上中游之间的分水岭——乌鼠山（华家岭）
当然丝绸路之一看为是西北的一条中央谷地，从渭河河谷向西到河西走廊
宁：黄河-清水河河谷，西侧为贺兰山、屈吴山、六盘山山地与山麓黄土丘陵，东侧为黄土高原沟壑丘陵及鄂尔多斯西南翼波状起伏高原。
青：河湟谷地、环青海湖、柴达木，北侧为祁连山、阿尔金山，南侧为青藏高原。
藏：雅鲁藏布-迫龙藏布江，向东延伸到怒江，向西到狮泉河，南为喜马拉雅山地，北为藏北高原
滇：有两个南北向的谷地，西侧在滇西三江地带，金沙江-漾濞江-洱海盆地-澜沧江，东侧为金沙江、安宁河谷-滇中湖盆（昆、玉、楚雄）-南盘江源头-红河
黔：乌江流经贵州高原中部，右岸为为长江珠江两大水系，以及长江上中游之间的分水岭，左侧有大娄山、乌蒙山，右侧有武陵山、苗岭，以及梵净山、月亮山、雷公山，九万大山等。云贵高原特别是贵州山原相对平坦的平坝盆地主要集中在
河流源头分水岭地带。
乌江流域位于云贵屋脊乌蒙山之东，大娄山与雪峰山、苗岭之间，是贵州地势较为平坦地区，存在多个较大的岩溶峰丛盆地，如乌江北岸（左岸）支流湘江上的遵义盆地，右岸支流南明河、猫跳河上游的贵阳、清镇、平坝等盆地。
湘、赣、浙、闽公认同名河流、河谷
湘：湘江位于湖南东部，穿越洞庭湖盆地和湘中盆地，左岸为雪峰山，右岸为九宫山、连云山、罗霄山、南岭等，从下游向上依次为岳阳、长、株、潭、衡阳、永州等，经济和战略地位堪称湖南中心地带，但是在潇湘四水中位置最东，左右两岸不对称，湖南基本上只有株洲、郴州位于湘江右岸。
潇湘四水中，资水居中，呈S形北流，穿过雪峰山地，经过邵阳、益阳流入洞庭湖，左侧有沅江、澧水，右侧有湘江，在地理上接近湖南中心河谷，左侧有常德、怀化、张家界和湘西州，又有，岳阳、长、株、潭、衡阳、郴州、永州。
赣：赣江及其二级支流桃江（贡水最大支流），自南向北流经江西中部偏西，由南岭经过鄱阳湖，注入长江，沿岸有信丰、南赣、吉泰、南昌等盆地
浙：钱塘江，又称浙江，沿线构成了浙中盆地，是扬子古地台与华夏古陆之间缝合带——绍（兴）钦（州）断裂带的东段。
闽：除了闽江外，福建第二、第三大河分别是九龙江与汀江（粤东韩江的支流），分别流经漳州与龙岩的大部，在大武夷山与闽东（中）山丘和港湾海岛之间，闽江支流（建溪、沙溪）-九龙江源头-汀江构成了一条南北向中央河谷。从江西上饶南下进入福建，在武夷山东麓，有南平、三明、龙岩三个地级市，通过武夷山市、建阳区、建瓯市、南平市、沙县区、三明市区、永安市、漳平市、龙岩市区连成一体，并通过永定区、梅县区，延伸到广东梅州，并有可能进一步向南延伸。
粤：西江-东江-韩江，构成了粤北南岭山地与沿海山脉、港湾海岛之间的东西中央河谷。
桂：右江-邕江-郁江-浔江
左右江汇合至横州段称邕江，横州至桂平段红水河交汇处称郁江，桂平至梧州段即桂江交汇处称浔江，梧州以下称西江和珠江。
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