唐，吐蕃统治珞瑜
央吉玛镇楼
门珞冲突清后期，原在西部错那宗的门巴族，为了逃离农奴制迁居珞瑜。现在的墨脱县门巴族多为第6-10代移民。
起初，珞巴族同情门巴族。人一多，矛盾就多。
门巴族信奉宁玛派（花教），喇嘛可以结婚。珞巴族信奉原始宗教。
门巴族在波密王支持下，取得门珞冲突的胜利，确立相当于现在的墨脱县实际控制区的地方为门巴族居住区，往下是珞巴族居住区。双方划定边界。今天墨脱县我国实际控制区内门巴族占3/4，而印度控制区内珞巴族绝对优势就这么来的。边界我不确定，可能是现在实控线，也可能在仰桑河或哪里。
波密王设地东宗（1881-1919）、墨脱宗（1919-1931）门巴族
地区设地东宗（驻今背崩乡地东村），首任宗本在1881年到任。
宗下设5个措（就是乡），设措本。措下设学（就是村），设学本。学本下有称巴（就是村组信息员、楼栋长）。
1919年，因为地东缺水，宗政府搬迁到墨脱，改为墨脱宗
波密王设嘎朗央宗（1905-1928）珞巴族地区设嘎朗央宗，驻地阿米吉刀（现在印控区，应该是仰桑河汇入雅鲁藏布江口的吉刀村，又附近都登，有机场，实控线南约30多公里）。
嘎朗央宗首任宗本1905年到任。第一任宗本藏族，第二任门巴族，从第三任到第八任都是当地珞巴族。
波密王的税比较轻。
噶厦政府拆解墨脱宗1927年至1930年，藏波战争，波密王兵败身亡。拉萨把墨脱宗、嘎朗央宗赏赐给色拉寺接管。原墨脱宗5措改为4个措，嘎朗央宗改为达岗措，仍凑5个措。
从1931年至1943年，色拉寺会同波密地区的倾多寺、松宗寺共派出四任墨脱宗宗本。从1944年第五任宗本开始，都由色拉寺单独委任。1959年莫任宗本为第十任宗本确俊
三寺分治后，墨脱镇及以南，属于墨脱宗，色拉寺管。原嘎朗央宗全部属于墨脱宗。
帮辛乡及以上，属于倾多宗，倾多寺委任。
格当乡那里属于金珠宗，松宗寺管。
墨脱宗每年南下巡视珞巴族各村收税。1945年后，英印北上，下游部分村庄开始收不到税，并且双方出现正面接触，英印方要求墨脱宗“明年不要来收税了”，但墨脱宗仍年年南下收税。
PLA进驻1952年，十八军
连有祥为组长的珞瑜工作组进入珞瑜。工作组将大本营安在金珠宗，因为这里有荒地可开垦，工作组能养活自己。墨脱宗宗本诉苦没有地，只能养活四五个人。1953年，连有祥回波密向苗丕一（18军53师副政委，波密分工委书记）报告，苗丕一向上汇报并请示。就到这里1953年西藏地方政府最后一次往达岗措收税，此后停止。印度填满
1959年墨脱设县1959年3月，拉萨叛乱，随后中央解散噶厦政府，进行民主改革1959年8月27日，墨脱县委、县政府在在米林县派成立。1960年，国务院正式批复西藏自治区全面废宗设县。墨脱县是其中之一，范围包括原来的分治的墨脱宗、倾多宗帮辛地区、金珠宗格当地区，相当于恢复到波密王时代的墨脱宗。1960年，墨脱县属林芝分工委（原塔工分工委）1964年，划归拉萨市，林芝地区撤销1986年，划归林芝地区，林芝地区复活2015年，属林芝市，林芝地区改市
中印边界战争1962年中印边界战争时期，墨脱县属于冲突的东段中部，有三条战线。西侧，山南分区步兵1团从隆子县东下，11月21日占领哥里西娘，向里米金挺近。中侧，林芝分区、军区独立营、米林营翻越米林县喜马拉雅山脉。10月25日进占拉曼，11月19日梅楚卡，21日达东。占领区约当今印度控制区的Shi Yomi District（锡约姆县，印度2018年设）。东侧，墨脱独立营11月21日傍晚先后进占更仁、博浪。
印度设桑朗县1965年，印度在雅鲁藏布江两岸珞瑜地区设桑朗县。1980年，桑朗县撤销，分为东桑朗县、西桑朗县1999年，增设上桑朗县2015年，增设中桑朗县，也简称为桑朗县2017年，增设下桑朗县2018年，增设Lepa Rada县2018年，增设锡约姆县（县城是62年战争我方曾进占的达东）西部苏班西里河东岸属于上苏班西里县，县城位于错那县侧。东部丹巴河西侧，主要属于丹巴河谷县，县城位于察隅县侧。
央吉玛是墨脱县门巴族第七代移民，网友开水年华支持央吉玛当门巴县县长，我也是
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