内海（Internal waters），又名 内水，为海洋法重要概念之一。根据1982年《联合国海洋法公约》确认，内水是一国领土之一部分。一个主权国家对其内水有完全之司法管辖权，外国船只在领海中允许的无害通过权，在内海是不允许的。
领海（Territorial sea），是沿海国主权管辖下与其海岸或内水相邻的一定宽度的海域，是国家领土的组成部分。领海的上空、海床和底土，均属沿海国主权管辖。
毗连区（contiguous zone），是指沿海国根据其国内法，在领海之外邻接领海的一定范围内，为了对某些事项行使必要的管制权，而设立的特殊海域。从《海洋法公约》的规定来看，毗连区不属于国家领水的一部分，它是领水到公海的过渡区。
专属经济区（exclusive economic zone），又称经济海域，是指领海以外并邻接领海的一个区域，专属经济区所属国家具有勘探、开发、使用、养护、管理海床和底土及其上覆水域自然资源的权利，对人工设施的建造使用、科研、环保等的权利。其它国家仍然享有航行和飞越的自由，以及与这些自由有关的其他符合国际法的用途（铺设海底电缆、管道等）。专属经济区属于公海范围。
法国拥有世界上面积最大的专属经济区，达到1169.1万平方公里，这是因为法国拥有众多的海外领地导致的结果。专属经济区面积前十名还有美国、澳大利亚、俄罗斯、英国、印度尼西亚、加拿大、日本、新西兰与巴西。中国的专属经济区面积并不靠前。
本文讨论的内容，只包括内海＋领海，但绝不包括毗连区和专属经济区。 因为前两者属于国家主权领土，而后两者不属于。
网上很多人说中国拥有几百万平方公里的领海面积，那是错误的——他们把专属经济区混淆为领海的概念。
本文的内海，不包括湖泊，比如五大湖、里海和非洲的东部大湖区。
本文所谓的领海标准，以国际公认的12海里标准，封闭水域（closed sea）判断是否内海，以封闭水域的开口是否小于24海里标准。
就让玫儿与大家一起畅游世界各地的海洋之美，看看各国都有哪些著名的内海和领海。
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