宜蘭是東台灣
因為在地圖上來看雖然宜蘭和台北連在一起
但是實際上交界處都是山地
〝雪山隧道〞開通前
來往台北、宜蘭的公路交通只有〝北宜公路〞一條
而且因為依山而行
所以路況極其險峻
有〝九彎十八拐〞之稱
相形之下
宜蘭和東部的花蓮關係就親熱多了
居民往來也方便很多
所以傳統上宜蘭都算入〝東部〞的
而桃園、新竹、苗栗因為同是客家縣
因此生活圈自成體系
不列入北部或中部
台灣慣用的分法是：
北北基地區：台北縣、台北市、基隆市
桃竹苗地區：桃園縣、新竹縣、新竹市、苗栗縣
中彰投地區：台中縣、台中市、彰化縣、南投縣
雲嘉南地區：雲林縣、嘉義縣、嘉義市、台南縣、台南市
高高屏地區：高雄縣、高雄市、屏東縣
東部地區：宜蘭縣、花蓮縣、台東縣
外島地區：澎湖縣、金門縣、連江縣（馬祖地區）
