普查主要数据显示：
（一）
人口总量方面：西藏全区常住人口为364.81万人，与2010年也就是西藏自治区第六次全国人口普查数据的300.22万人相比，增加64.59 万人，增长21.52%，年平均增长率为1.97%。比2000年到2010年的年平均增长率为1.39%，提高了0.58个百分点。数据表明，西藏人口几十年来保持持续增长态势。
（二）家庭户人口方面：第七次人口普查共有家庭户101.41万户，家庭户人口为323.73万人，平均每个家庭户的人口为3.19人，比2010年的4.23人减少1.04人。家庭户户均人口下降，主要是受西藏脱贫攻坚取得全面胜利，
人民生活水平不断提高，住房条件不断改善等因素影响。
（三）性别构成方面：西藏全区常住人口中，男性人口为191.36万人，占52.45%；女性人口为173.45万人，占47.55%。总人口性别比由2010年的105.69上升为110.32。其中，藏族人口中，男性占50.07%，女性占49.93%，性别比为100.29。
（四）年龄构成方面：西藏全区常住人口中，0—14岁人口为89.49万人，占24.53%；15-59岁人口为244.22万人，占66.95%；60岁及以上人口为31.10万人，占8.52%（其中，65岁及以上人口为20.70万人，占5.67%）。青壮年劳动力仍然占绝大比重，说明目前西藏仍处于人口红利期，劳动力资源丰富。
（五）
民族构成方面：西藏全区常住人口中，藏族及其他少数民族人口为320.47万人，其中，藏族人口为313.79万人，同2010年比，增加42.15万人，增长15.52%，年均增长率为1.45%；其他少数民族人口为6.68万人，同2010年比，增加2.63万人，增长64.95%，年均增长率为5.13%。民族人口的稳步增长，充分体现了在
中国共产党的领导下，各民族人口数量不断增加的新面貌。
（六）受教育程度人口方面：西藏全区常住人口中，拥有大学
文化程度的人口为 40.20万人，拥有高中文化程度的人口为25.72万人，拥有初中文化程度的人口为57.48万人。与2010年比，每10万人中拥有大学文化程度的由0.55万人上升为1.10万人，增长1倍；拥有高中文化程度的由0.44万人上升为0.71万人，增长61.57%；拥有初中文化程度的由1.29万人上升为1.58万人，增长22.62%。受教育状况的持续改善，反映了西藏人口素质不断提高。
（七）城乡人口方面：西藏全区常住人口中，居住在城镇的人口为130.34万人，占35.73%；居住在乡村的人口为234.47万人，占64.27%。与2010年相比，城镇人口增加62.29万0人，乡村人口增加2.31万人，城镇人口比重提高13.06个百分点。随着全区新型城镇化建设步伐不断加快，城镇化取得了较快发展。
（八）人口地区分布方面：西藏全区常住人口的地区分布如下：拉萨市86.79万人，同2010年比，增长55.14%；日喀则市79.82万人，增长 13.49%；昌都市76.10万人，增长15.74%；林芝市23.89万人，增长22.46%；山南市35.40万人，增长7.61%； 那曲市50.48万人，增长 9.18%；阿里地区12.33万人，增长 29.14%。
索朗扎西表示，随着西藏
经济社会发展步伐的不断加快，对外开放水平的不断提高，极大地吸引了外来人口进藏投资、经商。根据普查资料显示，区外流入人口数为40.71万人，比2010年增加24.17万人，增长146.11%，年均增长9.42%。从流向上看，流动人口一半以上向西藏各市（地）主城区流动，
中心城市集聚度不断加大。另外，从人口城乡结构上看，西藏常住人口的城镇化率大幅提高。10年间城镇常住人口增加了62.29 万人，常住人口城镇化率提高了13.06个百分点，比上一个10年的增幅又上升了9.69个百分点。
此次普查共有1.6万多普查人员参与，如期完成了普查现场登记，切实做到了“区不漏房、房不漏户、户不漏人、人不错项”。通过人口普查全面查清了西藏人口数量、结构、分布等方面的最新情况，可为制定和完善未来收入、消费、教育、就业、养老、医疗、社会保障等政策提供重要参考依据。今年底前，西藏将完成详细数据汇总和编印，公开出版人口普查年鉴及相关资料，最大程度发挥普查的作用。
2021年5月19日
根据《全国人口普查条例》和国务院的决定，以2020年11月1日零时为标准时点开展了第七次全国人口普查^[2]，按照国务院第七次全国人口普查领导小组统一部署，我区第七次全国人口普查工作在自治区党委、政府正确领导下，通过全区各级政府和普查机构及全体普查员的艰苦努力、无私奉献，广大普查对象共同参与、积极配合，圆满完成了西藏自治区第七次全国人口普查的各项任务。现将国务院第七次全国人口普查办公室审核反馈的主要数据公布如下：
一、常住^[3]人口
全区常住人口为3648100人，与2010年第六次全国人口普查的3002166人相比，增加645934人，增长21.52%，年平均增长率为1.97%。
二、家庭户^[4]人口
第七次人口普查共有家庭户1014090户，家庭户人口为3237287人，平均每个家庭户的人口为3.19人，比2010年第六次全国人口普查的4.23人减少1.04人。
三、性别构成
全区常住人口中，男性人口为1913588人，占52.45%；女性人口为1734512人，占47.55%。总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）由2010年第六次全国人口普查的105.69上升为110.32。
四、年龄构成
全区常住人口中，0-14岁人口为894865人，占24.53%；15-59岁人口为2442251人，占66.95%；60岁及以上人口为310984人，占8.52%；65岁及以上人口为206963人，占5.67%。与2010年第六次全国人口普查相比，0-14岁人口的比重上升0.16个百分点，15-59岁人口的比重下降1个百分点，60岁及以上人口的比重上升0.85个百分点，65岁及以上人口的比重上升0.58个百分点。
五、民族构成
全区常住人口中，藏族人口为3137901人，其他少数民族人口为66829人，汉族人口为443370人。与2010年第六次全国人口普查相比，藏族人口增加421512人，其他少数民族人口增加26315人，汉族人口增加198107人。
六、受教育程度人口
全区常住人口中，拥有大学（指大专以上）文化程度的人口为 401980人；拥有高中（含中专）文化程度的人口为257226人；拥有初中文化程度的人口为574831人；拥有小学文化程度的人口为1171335人（以上各种受教育程度的人口包括各类学校的毕业生、肄业生和在校生）。与2010年第六次全国人口普查相比，每10万人中拥有大学文化程度的由5507人上升为11019人；拥有高中文化程度的由4364人上升为7051人；拥有初中文化程度的由12850人上升为15757人；拥有小学文化程度的由36589人下降为 32108人。
七、城乡^[5]人口
全区常住人口中，居住在城镇的人口为1303443人，占35.73%；居住在乡村的人口为2344657人，占64.27%。与2010年第六次全国人口普查相比，城镇人口增加 622854人，乡村人口增加23080人，城镇人口比重提高13.06个百分点。
八、地区人口
全区常住人口的地区分布如下：拉萨市867891人，日喀则市798153人，昌都市760966人，林芝市238936人，山南市354035人，那曲市504838人，阿里地区123281人。
注 释：
[1]本公报中数据均为初步汇总数据。
[2]普查标准时点为2020年11月1日零时，普查对象是普查标准时点在中华人民共和国境内的自然人以及在中华人民共和国境外但未定居的中国公民，不包括在中华人民共和国境内短期停留的境外人员。
[3]常住人口包括：居住在本
乡镇街道且户口在本乡镇街道或户口待定的人；居住在本乡镇街道且离开户口登记地所在的乡镇街道半年以上的人；户口在本乡镇街道且外出不满半年或在境外工作学习的人。
[4]家庭户是指以家庭成员关系为主、居住一处共同生活的人组成的户。
[5]城镇、乡村是按国家统计局《统计上划分城乡的规定》划分的。
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