1、不包括同一
城市相连的市辖区
2、不包括大都市区边缘
3、相连或者对接不可能有统一的标准，仁者见仁智者见智，不争论
（一）
在G105与G112国道交汇的安永霸区域，并沿105国道到文安县东部，以胜芳和左各庄为核心，近10个
乡镇，
人口众多，村镇密集，是京津冀自发
一体化的重点地区，主要从胜芳向东，经过武清西南部、西青杨柳青对接
天津。
冀鲁运河两岸，泊头与南皮县城，两个霞口（阜平，东光南霞口）、连镇（景县、东光）、安陵（景县、吴桥）隔运河或京沪线相对，德州西北以运河和石德铁路为界连接景县留智庙镇（衡德工业园），铁路以南也有衡德工业园（南区，故城县夏庄镇）。运河两岸隔河相望的还有
山东武城县老城镇和
河北故城县建国镇、夏津县郑保屯镇与清河县油坊镇、临清市与临西县河西镇、临清市烟店镇与馆陶县魏僧寨镇（肖村轴承园区、轴承市场）、冠县东古城镇（东馆陶）与馆陶县（城）
冀鲁漳卫新河两岸有山东庆云县（县城）和河北盐山县庆云镇（老县城）、庆云县崔口镇与海兴县张会亭乡等
津唐边汉沽芦台农场（开发区）汉丰镇、北海镇与天津宁河区、滨海新区汉沽等城镇相连，从唐山古冶向东经过连接滦州雷庄，古冶东南并与滦州茨榆坨（井金马钢司、工业园）基本相连。雷州与滦州市区之间有
东海特钢。从滦州市区向东过滦河有昌黎朱各庄、石门镇，铁路沿线和山麓之间是昌黎主要的钢铁、建材工业区，基本连成一片。
滦州向南有响堂镇和司家营铁矿，基本连接滦南马城镇，马城镇南与长凝镇之间有马城铁矿，平大路沿线的城镇矿山带向南几乎延伸进入乐亭，经丁流河到县城。滦南县城倴城向东经过宋道口，沿G509国道是一线厂房几乎与乐亭丁流河连城一体。滦南南部
中心镇距离曹妃甸唐海镇也不远。
秦皇岛城市规划的远景范围是从碣石山向东一直到大海，碣石山东麓有抚宁昌黎县城，秦市里沿着102国道一直向抚宁发展。昌黎与黄金海岸之间实际上也是村镇密集，很容易连起来。
滦河右岸乐亭县有唐山市一半左右的天然海岸线，是全省沿海第一大县，这是工业化优势。京唐港临港工业区，狭义上就是唐港开发区，从胡林河口（长河、老米河）到湖林新河（四排干）广义上还包括胡林河以东的乐亭工业园，从老米沟到大清河。全中国至少有3个县钢材产量可以超过3000万吨，能进入世界前10。钢材产量在3000万吨以上的地级市更多，河北唐山、邯郸，山东日照，江苏苏州，等等。老米沟以东到黄金海岸与南戴河，有滦河口湿地（含姜各庄林场）和黄金海岸国家自然保护区。
所谓新戴河，即湖林新河（四排干）以西到祥云岛林场之间的滨海旅游区，再以西是唐山湾国际旅游岛，含菩提岛（石臼坨）、半月坨、打网岗等三个沙岛，和大清河口（捞鱼间）、沙蚕口（柳赞）等滨海渔港
出山海关以后辽西是绥中、兴城、葫芦岛、锦州、凌海等一串市县。其中绥中东戴河已经与秦皇岛山海关区连成一体。
葫芦岛市区与兴城县城也相连，中间是大学城。葫芦岛原为锦西，本身是分锦州设立的。锦葫一体化，一方面是沿海，一方面是沿铁道公路走廊。葫芦岛市辖区结构是城（龙港）+郊（连山）+矿（南票）的1+1+1结构，当然南票区的主体已经从山里，向沿海的打渔山开发区转移。渔山开发区属于锦、葫结合部，也是辽沈战役时期著名的塔山阻击战旧址。
（二）
锦州市区位于小凌河和支流女儿河的交汇处，郊区是太和区，环绕市区（凌河和古塔区），在凌海市（母县）北部还有一个飞地。近年来，太和区不断蚕食凌发展到辽东湾，但南部又被设为了黑区。凌河区是锦州主城区（40万人），古塔和太和（实际管辖）都是20万人左右，太和区南部的黑区还有二、三十万人，并发展了锦州港和锦州湾国际机场。
近年来锦州市区的发展方向有三个，凌河区向东对接凌海市区，向南通过松山街道（锦州南站）发展太和区南部的黑区，向西经过高桥镇、打渔山新区（南票区）与葫芦岛一体化，从而走出小凌河，拥抱辽东湾时代，形成从小凌河口和锦州湾国际机场到兴城机场的百里沿海城市走廊。另外从凌海市区经过荆州市里，沿小凌河向上游延伸，可以直到女儿河和铁合金厂，但是已经没有力量发展到南票矿区了。
营口市区向西过辽河口接盘锦（辽东湾新区）向东与大石桥市相连。盘锦市里已经与盘山县城连体。盘锦北站在盘山县西北部，实际上是沟帮子南站。沟帮子跨界向盘山扩展。
鞍山市、辽阳市、首山镇（辽阳县城）基本跨地级市相连。沈阳与抚顺跨地级市相连。阜新县城已经与阜新市区融合（由于蒙族县关系没办法改区）。清河门区也与阜新县蜘蛛山镇衔接，并有向伊吗图镇发展的趋势。丹东市区不仅与东港市基本相连，隔鸭绿江与朝鲜新义州相连。铁岭市（银州区）与铁岭县（凡河镇）相连。
长春市有跨界进入公主岭的趋势。四平市城区向西向南均发展到辽宁昌图老四平镇境内。辽源市区与东辽（县城）连体。伊通县营城子镇与东丰县纳丹堡镇跨伊通河相连。浑河河谷内有通化、白山四区一县，构成了一个城镇带。通化县城基本对接通化市，大安镇与二道江区鸭园镇一江两岸。
松原市区与杜蒙县城同城。另外，呼伦贝尔（海拉尔区）与鄂温克旗基本同城。
（三）
山西保德与陕西府谷隔黄河相邻。西安与咸阳城区基本对接（大都市圈）。咸阳城区向西进入兴平（西吴）境内，并与兴平城区趋于相连。咸阳杨陵区向西连接扶风县绛帐（绛帐第二镇区，一连十里都是带状连绵不断的村镇），与周至哑柏镇（裕盛）通过渭河大桥相连。富平梅家坪与铜川（新区）基本连体，并且有带状村庄连接庄里镇和觅子。富平县城和西安阎良也有在石川河沿岸对接趋势。
甘肃从天水向西渭河川道，沿陇海线村镇相望，特别是武山县东部洛门镇与甘谷县西部磐安镇在G310沿线几乎相连。
银川城区不仅新城与老城连成一体，而且从老城向南北进入永宁望远镇、贺兰县城境内
新疆喀什市与疏勒县城（东南）基本融合，向西接疏附县（城），东北距离克州收复阿图什也不远。阿克苏市与温宿县城基本连体，阿克苏机场就在温宿县城东部。阿克苏-阿瓦提-阿拉尔（1师）构成了一个绿洲三角。而且1师大部分曾属于阿克苏的沿塔河地带，并把阿克苏市一分为二，南部为沙漠无人区。但一市师部阿拉尔靠东，距离阿克苏较远。但阿瓦提西部就是一市金银川垦区。一师六团位于阿克苏东南郊，阿克苏与温宿之间地带。也处于阿克苏与阿瓦提、阿拉尔，三阿的中间地带。
石河子与马纳斯县城隔河相连。奎屯-乌苏-独山子三足鼎立中间有奎屯河与连霍走廊。伊宁市伊犁河南岸有察布查尔县，北岸有伊宁县，一市两县城大体同城。察县向西到可克达拉市||（本部），从可市向西经过霍城惠远镇到霍城县、口岸城市霍尔果斯。兵团市双河（5市）团场到博乐市东郊，博乐市北部新分出口岸城市阿拉山口。塔城市区与兵团市白杨（9师）本部直接对接。库尔勒市西郊是铁门关市（飞地）。
（四）
京广线河北境内县城和城市很多，其中距离最近的是高碑店和定兴县城。高碑店与涿州之间还有松林店镇，松林店已经连上涿州市里。高碑店东南部的白沟镇与容城县晾马台镇隔白沟河相对，晾马台镇以西就是雄安新区核心区。
保定徐水县与安新县城之间徐安公路沿线有需水崔庄镇、徐水小里镇，安新三台镇，村巷相连、阡陌相通、鸡犬相闻。从安新县城向北都蓄水与雄安核心区之间有大王镇。保定市区以东清苑区望亭镇与安新县老河头镇几乎相连，向东到安新县安州镇。从保定市里沿京广铁路和G107国道到顺平（县城）沿路村巷相连、阡陌相通、鸡犬相闻，有满城于家庄、方顺桥镇、望都高于铺镇、顺平赵庄镇。
石家庄市区与正定县隔滹沱河几乎相连，正定县城沿着滹沱河北岸向东也进入藁城区境内。石家庄以南栾城区窦妪镇与元氏县马站镇几乎沿京广线相连。
邢台临城县东镇镇与柏乡县王家乡在京广线临城站对接，并与两县县城相连。隆尧县尹村镇位于临城县、柏乡县、内丘县等三县交汇处，有京广线隆尧县站，临城、内丘县城向南北延伸，在隆尧县尹村镇有对接趋势。隆尧县东南部莲子镇与仁泽区邢湾镇、巨鹿县西郭城镇，共同组成滏阳河开发区。沙河市与邯郸市永年区（临名关）有对接的趋势。
郑州市向东西分别延伸到中牟县城和荥阳市，向南到新郑龙湖镇。周口市里与商水县城衔接。白浪（鄂、陕）与紫荆关（豫）三镇相接，鸡鸣三省，一脚踏三县。
湘、赣、皖省会的同名附郭母县都没有改区，实际上与市里都融为了一体。还有景德镇市区与母县浮梁县城。皖赣边东至龙泉镇与鄱阳石门街也是镇区也是相连的
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