984年，北宋太平兴国九年，总人口估计20万左右。
1074年，北宋熙宁七年，城区人口估计54万左右。
1102年，北宋崇宁元年，城区人口估计83万左右。
宋代户籍统计分主户和客户，主户可看做自耕农，而客户就是流动人口而受雇于主户为主户耕田的人群。宋朝的经济是中国封建社会中最繁荣的，所以流动人口也应该是最多的。《三朝北盟汇编·卷一》与《邵氏闻见前录·卷六》记载，太宗时，宰相赵普出镇邓州，曾说“验彼人家，三分内二分是客。”《直讲李先生文集·卷28·寄上孙安抚书》记载：仁宗时，李觏说：“今之浮客，佃人之田、居人之地者，盖多于主户。”《皇朝文鉴·卷一》记载，北宋中叶，即有“主户益耗，客户日益多”之说。吕南公《与张户曹论处置保甲书》：“（神宗时）大约今之居民，客户多而主户少。”《历代名臣奏议·卷106》哲宗时的吕陶说：“天下自耕而食，为天子之农者十无二三，耕而食于富人而为之农者，盖七八矣。”《中国经济通史·宋代经济卷》所列主户客户数值比例看，主客户比值在7:3~6:4之间。可以看出，未被官府统计的客户，几近被统计客户的2倍。那么真实户数，(7+3+3*2)/(7+3)=1.6，就应该是1.6倍于如今户数。今存宋代的主、客户统计资料，其实是省略了主户和客户中各自包括的乡村户和坊郭户分数。而《宋史·地理志》等户口统计资料，则连主户和客户的分类统计也予以省略。《宋书·地理志一》载：“崇宁户261117，口442940。县十六。”这是不算女口的。此外，京官与候补官员按4万计，宫中人口按10万计，僧侣道士2万计，其他各色人口1万计。
下面我们来探讨下驻扎开封城的禁军有多少？北宋禁军数量相当庞大，而几乎有一半禁军用来捍卫无险可守的京师。太宗时全国兵力37.8万人，其中驻守京城的禁军为19.4万人；英宗时全国禁军66.3万；仁宗时全国禁军82.6万人。《北宋国防战略对禁军战斗力的影响》按《宋史·兵制》的记载，指出：“仅以仁宗时为例，当时全国禁军共有1297个指挥，而其中最精锐的684个指挥便驻守于开封附近。”但每指挥兵力规定是500人，实际上却往往少于此数。根据《长编·卷77，卷99》记载，真宗时的规定，捧日军与龙卫军每指挥仅有300人或250人。而仁宗时，从《包拯集·卷8·请移冀博深三州兵马》其中的“冀州那移马军十指挥”各指挥的兵力可知：“骁锐第三指挥三百五十八人，云翼第八指挥四百四十九人，第十一指挥四百七十三人，第十三指挥四百七十一人，第十四指挥四百六十二人，第二十一指挥四百七十人，万捷第一指挥四百三十九人”，万捷第七指挥三百七十五人，骁捷第三指挥四百二十五人，第五指挥四百五十人。宋神宗时，从《长编·卷247》也可得知：“步军司虎翼右第二军第三指挥人员三百四十六人”……看来都没满员啊，吃空饷？保守点，按八成满员率估计，则驻扎在开封府的禁军大概为684*0.05*0.8=27.36万。
接下来，我们不妨来略微探讨研究宋朝人口的一个焦点：宋朝户口比例系数（口/户）。在《续资治通鉴长编》中，1083年，全国有户17221713，口3300万。《宋书·地理志一》，全国有户20882258，口4876万。这些口都没计算女口。如果按照男女比例1：1计算，两个户口系数，分别为1:3.83与1:4.67。程民生老师的《宋代家庭人口数量初探》所说：男女比例理应大致持平。但史料中宋代户均二口或二丁左右的记载，不是实际情况，确切地说不是一个同居同财的血缘家庭的真实情况。宋代每个家庭约有子女5人，一个三代同堂的标准家庭约9人，加上一定数量的小家庭和鳏寡孤独，社会平均家庭人口约7人。其中， 北方户均人口稍多，约9人；南方户均人口稍少，约6人。但是本文只需要宋朝大城市的人口情况，而非全国平均人口情况。小女子认为在农村的家庭规模，应该略微大于在首都的家庭规模。在参考了《长编卷·卷21，卷22》和一些宋人笔记等北方人口资料以及南宋时期江南的一些地方志后，小女子反复计算，估测结果如下：北宋时期北方户均6.8人，南宋时期南方户均4.4人。
以两宋时期汴京人口占开封府总人口的1/4计，这么算来，1102年开封城区的常住人口，计算如下：44.3*1.6*2/4+4*6.8+10+2+1+27.36/4=82.5万。大多数学者估计百万，比如《再论北宋定都开封——兼与宋长安和洛阳之比较》：“北宋定都开封长达168年之久，人口逾百万，是当时世界东方的大都市。”也有当代学者估计130万人口，这未免有些夸大了。而1074年“开封府熙宁户16万”，为1102年的61.5%。驻军数量相差不大。神宗时的开封城的总人口也可以大致算出：（44.3*1.6*2/4+4*6.8+10+2+1）*0.615+27.36/4=53.4。
张孝友《矾楼夜市》
