奉化区1277平方公里51.5万人，鄞州区799平方公里129.4万
人口，海曙区595平方公里62万人口，（北仑区599平方公里，镇海区246平方公里，江北区208平方公里），2016年国务院（国函〔2016〕158号）批复同意撤销县级奉化市，设立宁波市奉化区，标志着宁波
主城区向南拓展，鄞州东部沿海为瞻岐、咸祥、塘溪三镇（云龙站位有点靠前，靠近下应），奉化沿海为莼湖、裘村、松岙三镇
街道，海曙西部山区为横街、鄞江、龙观、章水四
乡镇，奉化西部为溪口一大镇及尚田街道、大堰镇，鄞州中部为横溪、东钱湖、东吴三镇，奉化、海曙、鄞州剩下的乡镇街道基本为平原，余姚南部有四明山镇、鹿亭、大岚、梁弄四镇伸向四明山区，正好与溪口、龙观、章水构成四明山环形圈（鄞江和横街为四明山脚，有伸向城区的平原）。
因此，高桥、集仕港、古林、洞桥、方桥、茅山、姜山、云龙、邱隘、五乡构成了宁波
中心城区的宁奉平原外围乡镇，茅山、方桥、江口、锦屏、岳林、西坞构成了环奉化中心城区，白杜和萧王庙构成了奉化向溪口和莼湖两翼的连接带，白杜（早在五六千年前，奉化所在区域就创建了茗山后
文化；距今4200年前后，以白杜为中心建立名震中原的堇子国，在相当—段时期内是宁波区域政治、
经济和文化中心）为横溪和奉化站前之间两个山口中间的山口，又是S203省道入口；西坞析出站前和白杜，成立新的白杜街道，能推动西坞街道降低辖区面积加快融入奉化主城区，并加快站前的发展衔接莼湖区块，同时加快奉化城区由锦屏向宁奉城际地铁的东侧西坞平原发展，形成宁奉城际地铁为中心的
城市带。同时，新建规划中的象山港二桥由莼湖、白杜、方桥、鄞江、章水、鹿亭、梁弄接入余姚，与沿海高速二绕构成内线，前期打通鄞州和奉化沿海三镇街道与四明山的海曙、余姚四镇及溪口镇的联系，同时配套宁波-象山-梅山岛城际铁路。
另外，茅山由姜山镇重新析出，茅山与朝阳组合为新茅山，立足鄞州工业园，鄞州的新茅山与奉化的方桥、海曙的洞桥构成三区结合部的鄞城大道南侧产业区，洞桥成立海曙工业园，洞桥和茅山作为方桥宁南新区（物流产业园、生命科学城）两侧的产业配套区，并依托海曙栎社的空港新区发展空港配套产业，姜山（方桥、洞桥面积较小，现在姜山面积较大，鄞州大镇已经定位为“东钱湖”，而且姜山北部已经贴近鄞州首南城区，还是要入城的，既然定位住宅城区型，工业园功能还是要分开出来比较好，也便于东钱湖以西的下应、东钱湖、云龙、横溪、姜山结合部的发展，推动姜山与下应、潘火、邱隘、五乡构成东钱湖与城区之间的中间发展带形成）发展定桥、蔡郎桥东部区块连接东钱湖，镇
行政中心搬迁至天童南路（高速）以东新区，下应街道南面，云龙镇西面，推动入城的住宅型规划发展。同时，海曙以集仕港为中心成立海曙经济开发区，对位鄞州潘火的鄞州投资创业中心，海曙城西的姚丰新城与江北的姚江新城推进西部高教园区建设（依托城西的宁波财经学院为中心向北新建3-4所高校新址，整合海曙和江北现有宁波工商职业技术学院、宁波工程学院旧址，江北广厦的宁波技师学院等高校资源），成立姚江智创新城，与宁波甬江科创大走廊的北片和南片一起打造海曙和江北为中心的西片，宁波甬江科创大走廊升级为西片、北片、南片三大区块的宁波三江科创大走廊，宁波绕城高速圈内的镇海区、鄞州区、海曙区、江北区分别建设各区的姚江新城、姚丰新城、钱湖新城、镇海新城，推动宁波在南部鄞州区的福泉山南麓及白杜以北新建第二机场（或作为中东欧货运物流基地），使宁奉城际地铁的奉化东部新城和鄞州南部南部田园定位为低层新型田园城市住宅区。
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