甘肃县的平均规模并不算小，小县扎堆的地方主要在临夏，但人口密度不低（大概同光之乱冲击比较小）。所以，即使面积不足一千平方公里，人口也在二十万以上。
陇东规模最小的是崇信和两当，特别是两当，和凤县联成一体，是秦岭林区向西的延伸。崇信县总土地面积850平方公里，人口刚满10万，有耕地30.53万亩，人均3.75亩。隔壁灵台虽然20多万人口，但面积超过2000平方公里，人口密度差不多。毗连的陕西麟游、千阳都是人口小县，凤翔、陇县北山人口密度也低。属于六盘山林区的一部分。
六盘山是渭河和泾河的分水岭，也是除了秦岭以外，黄土高原第二水塔，从宁夏固原南部向东南经过甘肃平凉中部、天水东北部，到达陕西宝鸡西部。东有渭河支流千河，西有渭河支流葫芦河，是甘肃省陇东与陇西的分界线，也是黄土高原具有标志性的一条山脉，在地理和动植物区系中六盘山是秦岭向北的延伸，具有秦岭和黄土高原之间过渡的特征。六盘山在陕西境内称为关山，因在中唐以后曾是与吐蕃对峙的边关。
关山位于千河以西的陇西南部、宝鸡市陈仓区西部。关山是一条号称像阿尔卑斯山的山脉，除森林外，因高山草甸牧场而著名。自春秋时期秦国都城由西汉水流域迁往渭河流域起，关山牧场就成为了重要的国家马场，直到最近几十年，还培育出著名的关中马。陕西另一个养马基地是位于渭河滩上的柳林滩马场。
另外，千河以东渭北永寿、麟游，千阳、凤翔北部以及岐山、扶风的北部边缘地带是泾河支流黑河、达溪河和渭河支流千河、漆水河的分水岭，是六盘山向东延伸的余脉——千山，属于被黄土覆盖的低山丘陵。千山又分为南北两支，北支页岭，南支岐山（箭括岭）。山区人口稀少，是陕甘边界人口小县集中的地方，有大面积的次生林，次生林以槐树特别是刺槐为主。
六盘山通过平凉市中部，平凉主体位于六盘山东。但山西葫芦河及其支流水洛河流域的静宁、庄浪两县。人口反而不少。平凉市崆峒区与泾川县位于平凉东北部，地处于泾河川道与两岸的黄土塬，人口约90万，是平凉的核心区域。静宁、庄浪两县人口合计也有80-90万。东南华亭、崇信、灵台三县，处于六盘山及其支脉千山页岭山区，人口只有50万。
崇信个头只有隔壁灵台的一半，而灵台县城偏东，朝那镇以西的西部地区到崇信县城反而近一些。可以把西部一些乡镇划给崇信。
朝那继承了一个秦汉时期的古县。
