[世界人口]转载：日本人摘掉“小日本”帽子的秘密 [复制链接]

日本从14世纪到19世纪下半叶，男子的平均身高都在157厘米，四百余年几乎没有变化，而
从明治维新以来一个半世纪，却达到170.7厘米(1993年统计)，增幅超过14厘米，增长率几
乎和高头大马的北欧斯堪的纳维亚人一样。究其原因，除了食物结构改变之外，最大的恐
怕是体育运动的普及了，而体育运动的普及，在很大程度上依赖公共体育设施的普及。日
本社会在追求生活便利方面，似乎费足了功夫。据日本消防厅2005年的统计，不算中央政
府所管辖的，光日本各级地方政府管理的公共设施，如公立学校、保育所、儿童馆等教育
设施，公民馆、体育馆、图书馆、博物馆、老人中心等社会设施，全国各地有445800余所
。
加上中央政府经管的部分，一亿两千七百余万日本总人口中，估计每250人左右就拥有一间
公共设施，这是相当庞大的数字，应该可列世界前茅。
就笔者居住地的附近而言，有区公民馆、区市民中心、区体育馆、妇女会支部、图书馆、
町休憩之家等公共设施，各司其职，向具有各类需要的居民提供活动的场所和设施。笔者
住的公寓弄堂口对面，有一座公民馆，一个垒球场，边上又是一座小型公园，经常可以看
见学生以及社会人团体在球场练球，也有年轻母亲携儿带女在公园嬉戏。
日本从明治维新开始，立志改善国民的体质，作为强国运动的基础部分，开始注重普及体
育设施，使体育馆成为每所学校的基本构成。如今无论是在喧嚣的都市，还是在偏远的乡
村，只要是所公立学校，就一定会有一座体育馆，没有游泳池的学校体育馆，也随处可见
。
顺便一提，根据2000年中国国家体育总局和国家教委联合发布的“国民体质监测报告”，
中国成人男性的平均身高为169.7厘米。另据江苏高邮一处6000年前古墓群遗址的发掘报告
，其中近300具男性遗骨的平均身高推断接近170厘米。两相比较，国人的身高在六千年里
几乎没有变化。
  如果说“小日本”是指其国土狭小的话，那么明治以来日本的国土结构并没有多少变化
，比起疆土辽阔的中国来，依然还是“小日本(国)”。但是如果是指其身高的话，晚清的
中国男人要比日本男人平均高过十公分，确实也可以卑称其为“小日本(人)”，但是现在
日本成年男性的平均身高已经超过中国成年男性一公分，这一变化让人沮丧，却不得不给
他们摘掉“小”的帽子了。
重视体育和强身，是日本明治以来一贯的国策，笔者自己作为亲历者，也印象深刻。笔者
女儿在小学三年级时随我们从多伦多迁来日本，从本地的小学四年级一直读完初中，待了
七年。她在七年里先后参加学校以及地区的篮球队和排球队，隔天训练，还不时参加各类
比赛。结果她的身高突飞猛进，一直长到170厘米，远远超过她母亲，差不多能和笔者比肩
了。毫无疑问，这大部分都是运动的结果。
再说笔者自己，六七年以来，笔者从名古屋搬到筑波，又从筑波迁徙来大阪，地理上经历
了日本三大都市圈，唯一不变的是始终都在使用居住地附近的体育设施。
笔者现在执教的大学边上，正好是一座公民体育中心，两年前抵此以来，只要不离开城市
，笔者差不多每天都去体育中心的游泳池锻炼。买一张月票才4900日圆，相当于五顿午餐
的价格。每天游泳的结果使笔者处于良好的精神状态，也较少头痛脑热，需要跑去医院就
诊。
大概日本的体育设施较为普及，在游泳池很少见到年轻人，而大部分的利用客是上了年辈
的老人。日本的公共设施一般对65岁以上的年龄层实施不收费或者收半费的制度，所以特
多老年使用者。就说笔者每天去的游泳池吧，在两边专门划出两条泳道，一条用于“水中
步行”，另一条用于“水中体操”，参加者清一色是老人，大部分是七十岁以上的，询及
年龄，八十以上的也不乏其人。老人们像接龙似的，热闹的时候一个扶持着一个的肩膀在
水中行走，场面感人。
有一次见到一条报道，称日本几乎所有这一类公共设施都属于赤字经营，需要各级政府的
预算或者“助成金”维持，收费只能冲抵开支的一小部分。日本是个富裕社会，何以不让
这些设施自负盈亏呢？笔者对此百思不得其解，因此询问过一些专家。
有一次一位研究政府运作的学者告诉笔者，日本的主事者普遍认为，公共设施赤字经营是
当然之理，去游泳池健身的老人越多，去医院就诊的老人就越少，因此在公共设施支出的
款项，就可以从医疗国民保险支出中回收。笔者这才恍然大悟，原来这是一条良性之链，
“楚人失弓，楚人得之，又何求也！”
最后说一个笑话:日本的老人喜欢去医院和诊所，因为老人的诊疗收费较低，很多老人在医
院候诊室相聚，交流各类健康和健身信息，因此不少老人把医疗机构也当作交际场所。

笔者以前在名古屋一所大学的一位老师曾经告诉笔者，老人某甲天天都去一家医院和其它
老人聚首，某日老人某甲没有露脸，老人某乙很关切地询问有谁知道原由，某甲的街坊老
人某丙就朗声说道:“老人某甲病了”。真的病了，就躺在家里，去不得医院了。

倭人的忧患意识还是值得我们学习的

国人运动健身的观念确实需要进一步提高，也很不理解三十左右岁，甚至三十岁之下竟然有如此多的胖子，而且并非壮健只是虚胖。

东京的人还是蛮高的～

笔者差不多每天都去体育中心的游泳池锻炼。买一张月票才4900日圆，相当于五顿午餐
的价格。
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这个作者还吃得真好。

国人现在的高度似乎又超过小日本了

主要是吃的变好了，看中国的大中城市，青年普遍高，主要原因：肉食充足

既然利用这个体育设施的主要是老年人，那么和日本人的身高何干。。。莫灰想说日本人都是退休以后再长高的？

拿中国全国的平均身高和日本去比貌似不太合适吧？应该拿山东、辽宁等邻近省区比。

中国人的消化道适合植物和纤维，肠道比较长，而食肉的欧洲人肠道比较短。千百年来行程的以谷物为主、果蔬为辅、肉食为配的饮食习惯被大鱼大肉代替，中国人的消化无法适应，因此肥胖率和三高等富贵病发病率上升很快。

日本人多吃海鱼，脂肪含量少于红肉，外加日本人健身意识强于我国，所以整体体质好于我国。

不管怎么说，增强人民体质尤其是青少年体质任然是大事（有不少优秀人才的都英年早逝了）可怜的中小学生们现在连室外活动活动的机会都不多了。

难道身高是代表体制的参照数据么？
身高越高，心脏的符合越大，寿命越短，
我觉得不应该过分追求身长。
况且体型大对物质的消耗也大，从环保的角度来看，
保证智慧，缩小体积或许是正向的进化方向。。

我记得一般认为日本的身高增加主要跟日本的午餐计划有关

或者是和饮用大量牛奶

不过都像是做广告啊~学校午餐计划不整成食物中毒就不错了，中国的乳制品行业现在也是乱七八糟~

总之，是跟经济发展水平和社会发展水平相关

证明中国还需要奴隶，肯定能反超地！

引用楼主flinthuang于2009-05-08 12:57发表的 转载：日本人摘掉“小日本”帽子的秘密 :
日本从14世纪到19世纪下半叶，男子的平均身高都在157厘米，四百余年几乎没有变化.......

大英雄源义经就是一个小矮子

引用第8楼greenlay于2009-05-08 20:51发表的  :
拿中国全国的平均身高和日本去比貌似不太合适吧？应该拿山东、辽宁等邻近省区比。

以地理相近为原则来选择样本，其实还不如选取全国均值

不过我国经济发展在区域上有很大差异，所以全国一起拿来还是有些不合适的，以前看到的报告往往是以我国的城市成人平均身高去和发达国家相比

我翻遍了世界名人史，都不知道源义经是谁。最后找到日本版的，哦，小日本的一个二流角色。

引用第16楼西方失败于2009-05-11 11:32发表的  :
我翻遍了世界名人史，都不知道源义经是谁。最后找到日本版的，哦，小日本的一个二流角色。

在小日本，源九郎牛若丸其实排在一流，而不是二流

我国人民比较熟悉的德川家康也是一个小矮子，身材不会比邓小平更高

引用第16楼西方失败于2009-05-11 11:32发表的  :
我翻遍了世界名人史，都不知道源义经是谁。最后找到日本版的，哦，小日本的一个二流角色。

我读书有限，但是也胡乱翻过一些书，不过实在理解不了“世界名人史”是一本什么样的书，在逻辑上这个书名就不通

中国在大城市运动成本也挺高的

引用第19楼近江八幡于2009-05-11 11:47发表的  :
我读书有限，但是也胡乱翻过一些书，不过实在理解不了“世界名人史”是一本什么样的书，在逻辑上这个书名就不通

我说过世界名人史是一本书么？
源义经这个人，也就在日本被吹吹，中国关于外国的名人史料，欧美关于外国的名人史料，几乎找不到源义经这个人的资料。如果不是日本人现在拚命的在各种书籍和资料上宣传，他和高棉王朝的君主一样，没几个人认得出。

对于世界名人史，我理解的是世界史名人或世界名人录或世界史上的名人，单独看世界名人史这五个字肯定还是有逻辑问题的。如果不是一本书的话，也不会是更多一些相关书的汇称。不过名人很多都是靠自我吹嘘或他人捧场，这一点还是存在的。九郎尽管在世界范围上的影响力几乎没有，知名度也很不够，不过说他是日本的大英雄，也不过分。正如我们说关公和秦琼是英雄，不去从史实上严格挑剔，这个命题也可以成立，他们实际上也在千年间反复被吹来吹去。

怪不得西方人都是直肠子性格