一、甘孜州拆分为3个地级政区:康定、甘孜、理塘；
甘孜藏族自治州，康定地区，理塘地区；（每个县、县级市民族分布不是特别清楚，*族自治县待补充）
具体如下：
甘孜藏族自治州（新）：
甘孜市（撤县设市）、色达县、德格县、炉霍县、白玉县、石渠县、新龙县7；
（雀儿山、牟尼茫起山；雅砻江、泥曲）
康定地区：
康定市、泸定县、丹巴县、道孚县、九龙县+木里县6；
（大雪山、折多山、太阳山；大渡河、雅砻江、理塘河、水洛河、鲜水河）
理塘地区：
理塘市（撤县设市）、
雅江市（撤县设市）、巴塘县、得荣县、乡城县、稻城县6；
（沙鲁里山；理塘河、金沙江，雅砻江）
二、阿坝州拆分为3个地级政区:马尔康、阿坝、茂县；
阿坝藏族自治州，马尔康地区，茂州地区。
具体如下：
阿坝藏族自治州：
阿坝市（撤县设市）、红原县、若尔盖县、九寨沟县4；
（岷山；黄河、黑河、白河）
马尔康地区：
马尔康市、金川县、小金县、壤塘县4；
（邛崃山；大金川）
茂州地区（或羌族自治州）：
茂州市（撤县设市）、黑水县、理县、汶川县4；
（茶坪山；岷江）
三、凉山州拆分为3个地级政区:西昌、昭觉、会理。(攀枝花市扩容：盐源划入攀枝花，同时木里划入甘孜州)。
凉山彝族自治州（昭觉），西昌地区，会理地区。（每个县、县级市民族分布不是特别清楚，*族自治县待补充）
具体如下：
凉山彝族自治（新）：
昭觉市（撤县设市）、美姑县、雷波县、金阳县、布拖县5；
（大凉山；金沙江、西溪河）
西昌地区：
西昌市、甘洛县、越西县、冕宁县、喜德县5；
（小相岭、锦屏山；安宁河、牛日河、邛海）
会理地区：
会理市（撤县设市）、会东县、宁南县、普格县、德昌县5；
（鲁南山；金沙江、黒水河、城河）
四、攀枝花市（新），具体如下：
东区、西区、仁和区、盐边县、米易县+
盐源市（撤县设市）；
本来也是以前自治州(区)、地区(专区)合并的。以上新的地级政区，县级数量基本也均等。
合久必分，分久必合!
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